Lo dimostra il Questionario “Benessere in Cammino” proposto nel corso dell’edizione 2011-12 agli iscritti ai Gruppi di Cammino di Bollate dagli psicologi del Centro Medico Corte della Salute. Le domande volte a valutare il benessere fisico e psichico percepiti nella quotidianità all’inizio e alla fine della stagione di cammino hanno dimostrato nei 48 soggetti che hanno compilato il questionario iniziale e finale che l’8% non ha notato nessuna modificazione del benessere psicofisico, il 10% ha notato una riduzione, il 72% ha notato un miglioramento. In particolare il 23% ha riferito maggior benessere psicologico e fisico, il 17% maggior benessere psicologico, il 32% maggior benessere fisico.
Si cammina anche con nebbia, freddo, gelo e neve!
Ultimo agg.: 04 Feb 2021