Iniziative 2011-12 – Gruppi di Cammino di Bollate
  • Questionario “Benessere in cammino”.
  • Inaugurazione nuovo “punto di partenza” a Cassina Nuova di Bollate
  • Camminata di fine anno nel parco delle Groane a Castellazzo

Camminare migliora la salute fisica ma soprattutto migliora il tono dell’umore!

 

Lo dimostra il Questionario “Benessere in Cammino” proposto nel corso dell’edizione 2011-12 agli iscritti ai Gruppi di Cammino di Bollate dagli psicologi del Centro Medico Corte della Salute. Le domande volte a valutare il benessere fisico e psichico percepiti nella quotidianità all’inizio e alla fine della stagione di cammino hanno dimostrato nei 48 soggetti che hanno compilato il questionario iniziale e finale che l’8% non ha notato nessuna modificazione del benessere psicofisico, il 10% ha notato una riduzione, il 72% ha notato un miglioramento. In particolare il 23% ha riferito maggior benessere psicologico e fisico, il 17% maggior benessere psicologico, il 32% maggior benessere fisico.

 

Si cammina anche con nebbia, freddo, gelo e neve!

Visto il successo dei Gruppi di Cammino l’Assessorato allo Sport e Tempo Libero del Comune di Bollate, il CREC, l’ASL Milano1, le Farmacie Comunali e il Centro Medico “Corte della Salute” promuovono un nuovo punto di partenza a Cassina Nuova di Bollate: ci si ritrova al Parco Anna Frank e si cammina insieme per un’ora il lunedì e il giovedì.

… e a Bollate i camminatori aumentano …

Nel mese di giugno gli aderenti ai Gruppi di Cammino di Bollate si ritrovano per camminare insieme nel Parco delle Groane e raggiungere Villa Arconati a Castellazzo. All’arrivo i camminatori si ristorano nell’Oratorio della Chiesetta di San Guglielmo.

Ultimo agg.: 26 Mag 2019