Forma lamina fogliare

- Ricordiamo le più comuni:

Punti di ritrovo a Bollate:

- Parco-Centrale Martin Luther King, presso il bar, martedì e venerdì alle h. 9:30
- Madonna in Campagna, piazza della Chiesa, martedì e venerdì alle h. 9:30
- Cassina Nuova, Parco-Anna Frank, lunedì e giovedì alle h. 9:30

La camminata dura circa un ora, è preceduta da esercizi di riscaldamento e si conclude con esercizi di di allungamento e di rilassamento muscolare.

Nei mesi di giugno, luglio ed agosto
"ORARIO ESTIVO": si cammina dalle ore 9:00 per evitare la calura estiva.

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Ultimo aggiornamento: 20 novembre 2023